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不須穿塑身衣

美妝保養

你對待事情的態度，決定你一生的高度-麗波永康國際診所

22 3 月, 2021

捷運東門站台北麗波永 […]…

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About Me

HEY！我是林霈媞PATTY，愛吃愛浪漫的奇妙女子，平常工作是模特兒，職業病是收集網紅景點，空暇時喜歡旅遊、攝影和繪畫，座右銘是永遠讓奇蹟在你心中留一個位置。旅行國家目前超過50個，出版書籍著作有：《冒險吧！不NG人生》

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𝑫𝒐 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍 𝒔𝒉𝒊𝒏𝒆 ✨
喜歡那天早晨的陽光

最近底妝的是用 @narsissist
保養後擦上氣墊小方盒
再用小白餅稍微按一下定妝
妝感薄薄的
還會透著自然光澤
一整天戴口罩
都不太脫妝真的太神✨

Makeup/ @narsissist @narstaiwanartistry

#nars #makeup #makeuplooks #trip #dress #taiwan #底妝分享 #彩妝

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🙁想要經營IG，但總是遇到瓶頸？
🙁IG的貼文的成效不佳？
🙁你的帳號識別度不高？
🙁不知道如何將流量轉為營收？

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帶你從三大面向：品牌識別 X 檢視互動率 X 貼文內容力，
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IG就是你的名片，
不論是個人、企業、產品品牌，
經營社群在拓展關係、
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這堂課將幫助你的帳號脫穎而出，
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不論是企業、個人、品牌
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這堂課總共約5小時
我會帶你了解社群平台的機制
與演算法規則
並透過帳號檢視，以及撰寫吸睛文案
運用大量的實戰操作、
豐富的案例分享，
來幫助你建立社群經營思維🔥

#課程共有七個單元：
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接下來，我們就課堂見嘍！☺️

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月圓人團圓🎑 在陽台等月出等了好久

月圓人團圓🎑
在陽台等月出等了好久
和家人聚聚吃飯真開心☺️
今天月亮好圓好大顆
祝大家中秋快樂🥮

#中秋節 #中秋節快樂 #日月潭 #南投 #family #midautumnfestival #mooncake #moonfestival #famtime #familytime

Laid back & relax

坐在暖爐邊
心情也變得好放鬆☺️

#fireplace #laidback #relaxed #peaceful #reading #trip #quite #mindfulness

時光清淺，安靜和熱鬧我都喜歡
窗外的日月潭好像一副畫🏔
南投真的好美
I can stay here forever☺️

#日月潭 #南投 #南投旅遊 #trip #travel #taiwanview #amazing #breakfast

看看夕陽遠離城市的喧囂🧡
好久沒來台東了
這裡好像南法的小鎮
感覺好愜意☺️

ACC/ @apmgirls_tw @apmmonaco

#台東 #旅行 #trip #like4likes #Frenchvibes #chilled #lifestyle #travel #happy #taiwanview #sunset #sunset_pics #apmmonaco #apmgirls

開心和好運
都會因為自律、努力而靠近🧡

忙完了課程
下午繼續準備後面的校園演講
還好明天開始中秋假期
可以稍稍喘口氣☺️

今天把頭髮綁起來
朋友說第一張看起來有點像短髮
記得以前國中很嚴有髮禁
長度只能耳下三公分
那時候髮型就是長這樣～
然後每個月都要剪一次
不然教官就會來幫你剪😂
似乎從那之後，就再也沒有剪那麼短了
也許哪天想不開
就把它給剪了也說不定😌

中秋連假開始了
話說大家中秋會烤肉嗎💕😋

Outfits/ @z.zebra0611

#pattysay #coffeetime #workhard #lifequotes #fighting #台北咖啡廳

總算放下心中的大石頭🧡

從設計、做簡報、拍攝、剪片、字幕一手包辦
每天都在工作室裡用課程到半夜
真的每天是抬起頭看，已經天亮不誇張
在工作上完全處女座個性
希望把事情做到最好
沒有做到一個段落，就無法安心睡覺
忙碌了四個多月
今天總算是將課程全部完成！😭

下個禮拜9/22（二）16：00課程會在PPA正式上線✨
這次會分享IG社群經營
以及Adobe PS、LR後製工具、
文案撰寫等的應用
敬請期待🥰

#class #course #ppa #pressplay #marketing #adobe #finally #lecturer #社群經營 #品牌行銷

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「如果時光倒流，你有想回去的時間點嗎？」
我仔細想了想
本來想說點什麼，但後來我覺得”沒有”
因為過去已經過去了
我們不能站在現在的高度，去批判當年的自己
有很多事情，就算時間能重來
以當年的閱歷和心智，
可能還是會做出ㄧ樣的決定
不如接受每一個時期的自己
繼續向前行

這個問題是之前在越南旅行時，被問到的問題
那時受到 @miss_thirty_30 的邀請
和一群30世代的新創女性
一起去越南展開一場 #女力交流的旅行
在過程中，遇見了一群優秀的菁英女性
大家在各自的事業，都很很棒的發展

那時住的飯店 @hoiana_resort 真的被問爆
餐廳整個顏值很高✨
餐點的部分有很多種選擇
特別是南洋風味料理
下午茶也非常別緻好吃🤤
邊吃邊看著遼闊的海
看著心情也療癒了起來🫶🏻

Thanks @miss_thirty_30 @hoiana_resort for having me!

#madeinHoiana#hoianaresortgolf
#miss30#vietnam#峴港#越南#新創女性#職場女性
#womanbebold

回國演講啦❤️
很開心能和各企業分享
這幾個月在倫敦進修,以及企業參訪的經歷😆

結束時收到台下的正面回饋
真的很欣慰
也更肯定自己 ☺️
謝謝慈恩扶輪社的邀請
每次演講的Q&A互動
對我而言，都是一場很棒的腦力激盪
也更能針對品牌
目前所面臨的問題去做解答
所讀的書、所走的路
所有發生的經歷，都會是成長的養分🔋

話說回國後真的每天時差😴
有沒有人有好的方法可和我分享？

#speech#lecturer#rotaryclub#storymarketing#socialmeadiamarketing#演講#講師#扶輪社演講#品牌經營

Back to reality啦✈️
終於要回家了
不管時差😴一下飛機直奔工作準備演講
回到家看到這個畫面(最後ㄧ張）
內心直接被療癒🐶❤️

#homesweethome
#taiwan#familytrip
#jetlag

初六開工
祝大家開門大吉🌸
工作事業順利

莎士比亞書店裡充滿歷史的鋼琴🎹

這裡是我最喜歡的電影
《Midnight in Paris 》
男主角Gill穿越時空
遇見海明威、畢加索、達利
後回到現實的地點(最後一張）
也是以前文豪海明威
曾經住過的地方✨
有時候總想著:“如果也能回到某個時期該有多好”
但後來還是覺得，沒關係了
因為也許再重來一次
已當時的心智，可能還是會做一樣的決定
那不如像Gill一樣往前看
把現在的日子過好,把自己做好
我相信一切都會好好的💪🏻

P.S旁邊就是巴黎聖母院
看起來快重建好了呢🫶🏻

#巴黎#莎士比亞書店#midnightinparis #shakespeare#paris#parisbookstore

Happy CNY! 今年和家人在法國過年🥰🇫

Happy CNY!
今年和家人在法國過年🥰🇫🇷
因為考證照的關係
本來以為要自己在國外過節
沒想到爸媽偷偷飛來法國給我驚喜！
真的很開心
年紀漸長特別珍惜
和家人相處的每個時光

期望新的ㄧ年能帶來溫暖希望🙌🏻
也祝大家平安順心🐰🧧
朝著想去的目標前進！💪🏻

#happycny#paris#france#famtime#familyday#linfamily #新年快樂#巴黎#法國

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