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松山車站

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松山車站文青風健康低卡餐廳-《歐文叔叔 Uncle owen》

3 3 月, 2020

最近除了努力健身也 […]…

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About Me

HEY！我是林霈媞PATTY，愛吃愛浪漫的奇妙女子，平常工作是模特兒，職業病是收集網紅景點，空暇時喜歡旅遊、攝影和繪畫，座右銘是永遠讓奇蹟在你心中留一個位置。旅行國家目前超過50個，出版書籍著作有：《冒險吧！不NG人生》

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𝑫𝒐 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍 𝒔𝒉𝒊𝒏𝒆 ✨
喜歡那天早晨的陽光

最近底妝的是用 @narsissist
保養後擦上氣墊小方盒
再用小白餅稍微按一下定妝
妝感薄薄的
還會透著自然光澤
一整天戴口罩
都不太脫妝真的太神✨

Makeup/ @narsissist @narstaiwanartistry

#nars #makeup #makeuplooks #trip #dress #taiwan #底妝分享 #彩妝

#限時免費領取

🙁想要經營IG，但總是遇到瓶頸？
🙁IG的貼文的成效不佳？
🙁你的帳號識別度不高？
🙁不知道如何將流量轉為營收？

🙂漲粉心法：第一步先從找出問題開始！

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帶你從三大面向：品牌識別 X 檢視互動率 X 貼文內容力，
幫助你自我檢視，並找出可以優化的方向。
　
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在數位時代下，
IG就是你的名片，
不論是個人、企業、產品品牌，
經營社群在拓展關係、
建立形象都能達到加分的效果，
進而提升影響力。
這堂課將幫助你的帳號脫穎而出，
教你打造出看一眼就想追蹤的IG帳號。
　

籌備了好久的課程，終於上線了
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不論是企業、個人、品牌
經營社群在拓展人際關係、
建立個人/品牌形象都能達到加分的效果，提升競爭力。

這堂課總共約5小時
我會帶你了解社群平台的機制
與演算法規則
並透過帳號檢視，以及撰寫吸睛文案
運用大量的實戰操作、
豐富的案例分享，
來幫助你建立社群經營思維🔥

#課程共有七個單元：
‣ 解構IG社群
‣ 帳號檢視與優化
‣ 瞭解演算法及增加觸及率
‣ 質感照片後製修圖
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接下來，我們就課堂見嘍！☺️

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#廣告行銷 #品牌行銷 #社群經營 #kol #網紅 #行銷 #品牌經營

月圓人團圓🎑 在陽台等月出等了好久

月圓人團圓🎑
在陽台等月出等了好久
和家人聚聚吃飯真開心☺️
今天月亮好圓好大顆
祝大家中秋快樂🥮

#中秋節 #中秋節快樂 #日月潭 #南投 #family #midautumnfestival #mooncake #moonfestival #famtime #familytime

Laid back & relax

坐在暖爐邊
心情也變得好放鬆☺️

#fireplace #laidback #relaxed #peaceful #reading #trip #quite #mindfulness

時光清淺，安靜和熱鬧我都喜歡
窗外的日月潭好像一副畫🏔
南投真的好美
I can stay here forever☺️

#日月潭 #南投 #南投旅遊 #trip #travel #taiwanview #amazing #breakfast

看看夕陽遠離城市的喧囂🧡
好久沒來台東了
這裡好像南法的小鎮
感覺好愜意☺️

ACC/ @apmgirls_tw @apmmonaco

#台東 #旅行 #trip #like4likes #Frenchvibes #chilled #lifestyle #travel #happy #taiwanview #sunset #sunset_pics #apmmonaco #apmgirls

開心和好運
都會因為自律、努力而靠近🧡

忙完了課程
下午繼續準備後面的校園演講
還好明天開始中秋假期
可以稍稍喘口氣☺️

今天把頭髮綁起來
朋友說第一張看起來有點像短髮
記得以前國中很嚴有髮禁
長度只能耳下三公分
那時候髮型就是長這樣～
然後每個月都要剪一次
不然教官就會來幫你剪😂
似乎從那之後，就再也沒有剪那麼短了
也許哪天想不開
就把它給剪了也說不定😌

中秋連假開始了
話說大家中秋會烤肉嗎💕😋

Outfits/ @z.zebra0611

#pattysay #coffeetime #workhard #lifequotes #fighting #台北咖啡廳

總算放下心中的大石頭🧡

從設計、做簡報、拍攝、剪片、字幕一手包辦
每天都在工作室裡用課程到半夜
真的每天是抬起頭看，已經天亮不誇張
在工作上完全處女座個性
希望把事情做到最好
沒有做到一個段落，就無法安心睡覺
忙碌了四個多月
今天總算是將課程全部完成！😭

下個禮拜9/22（二）16：00課程會在PPA正式上線✨
這次會分享IG社群經營
以及Adobe PS、LR後製工具、
文案撰寫等的應用
敬請期待🥰

#class #course #ppa #pressplay #marketing #adobe #finally #lecturer #社群經營 #品牌行銷

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只要是有意義的事都值得努力去維持-關於堅持與挫折這件事
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求學過程中有著數不清的老師用心帶

求學過程中
有著數不清的老師
用心帶著我們走
記得以前上完課，
我請老師給我一點建議
那時老師和我說：
不忘初心，方得始終

老師的話很短，影響卻很深
每當想不透某些事時，
老師說的話，就會浮現眼前。

感謝一路上無私幫助、教導我的每個人
謝謝你們！教師節快樂

#教師節快樂 #教師#老師 #startup#happyteachersday#speech#womanpower#femleentrepreneur#entrepreneur#lecturer

外面的聲音太吵雜聽自己的心就好了

外面的聲音太吵雜聽自己的心就好了

Nails / @floraspa09

#piano#ootd#furelise

最近在幫朋友寫出書的推薦序
上週在書房裡寫著寫著
想到要吃晚餐的時候，已經忙到半夜了🫠
每到了這個時候，櫥櫃裡的泡麵
就成了救命恩人🥹

最近好愛台酒新品牌 #御膳堂蒙古鍋牛肉麵🍲
只要短短五分鐘
一碗香氣撲鼻的深夜宮廷御膳美味就完成～
帶點酒香的飽滿牛肉
搭配爽口帶勁的寬麵
滾燙的牛豚骨所熬煮的濃厚湯底下肚
口感滿滿的層次
除了滿足和幸福之外，再無其他感受
療癒我每個半夜趕稿的時光☺️❤️

#台酒 #御膳堂酒香蒙古鍋牛肉麵 #新品 #泡麵 #美食

【御膳堂酒香蒙古鍋牛肉麵】
．台酒服務據點：https://reurl.cc/GEX8Xy
．台酒購物網：https://reurl.cc/O4p5y7
．其他線上平台：蝦皮、樂天、Yahoo、東森、PChome也買得到喔！

Autum is waving🤎
開會完的下午
在台北發現一個很chill的小角落

背心&西裝褲/ @wave_shine
飾品/ @waveshine_life

#WaveShine
#WaveShineLife
#WaveShineAccessory
#打造你的美波日常
#歐美微辣設計女裝
#taipeicafe

努力變成自己想要的樣子🤎 Be the perso

努力變成自己想要的樣子🤎
Be the person who you want to be

Gym/ @weeefitness
Coach/ @jerry_jiang0421

#做自己的光 #致正在努力的你
#健身 #重訓 #拳擊 #運動 #正能量
#weeefitness #gym #boxing #workout #loveyourself

最近在上法文課學到一個新單字叫”B

最近在上法文課
學到一個新單字叫”Bonheur “
是法文中”幸福”的意思🤎

你們覺得幸福是什麼呢？
我覺得幸福是撕下標籤後，真實地做自己
不一定要和別人不一樣，而是知道自己要什麼
在於擁有不會被別人的視線所動搖的自尊，
以及能與真正愛自己的人坦誠地溝通。

剛好最近看到 @apmmonaco 新出的手鍊
希望戴著它,也能帶來一點幸福🫶🏻✨

ACC/ @apmmonaco @apmgirls_asia
Nails&eyelash/ @floraspa09

#apmmonaco #apmgirls #bonheur #accessories #nailsdesign

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